우리 삶 속에서 때로는 크고 작은 어려움과 절망을 만났을 때 그 문제들을 잘 헤쳐 나갈 수 있도록 도와주는 인생에 좋은 ‘멘토’가 필요하다.이 ‘멘토’라는 단어는 언제인가부터 사람들에게 자주 사용되고 있다. 본래 이 단어는 고대 그리스 유명한 시인 호머가 지은 ‘오디세이아’라는 서사시에서 나온다.그리스 이타카 왕국의 오디세우스 왕은 트로이 전쟁에 참전하면서 아들인 텔레마코스를 보살펴 줄 사람이 없어 고민하다 정말 신뢰할 만한 친구에게 자신의 아들을 부탁하고 전쟁터로 나서게 된다.그 부탁을 했던 친구의 이름이 멘토르이다. 멘토르는 친

온열질환이란 뜨거운 환경에 장시간 노출됐을 때 체온이 제대로 조절되지 않는 급성질환을 말하는데 일사병, 열사병, 열경련, 열탈진 등이 이에 해당된다. 휴식과 수분 섭취로 증상이 금세 회복되는 경미한 온열질환에서부터 생명을 앗아갈 수 있는 열사병같이 위중한 질환까지 그 증상과 중증도가 매우 다양하다.이러한 온열질환을 예방하고 증상에 맞닥뜨렸을 때 어떻게 대처해야 하는지 교육하는 것이 여름철 방문간호사의 중요한 업무 중 하나이다.요즘은 매일 그 중요한 임무를 띠고 방문 가방과 교육 자료를 들고 대상자의 집으로, 경로당으로, 때로는 길

오늘도 아파트 공지 안내 방송이 나온다.“아파트 관리사무소입니다. 입주민께서는 의자 끄는 소리, 쿵쾅거리는 소리, 늦은 시간 세탁기 돌리는 소리, 심야에 화장실 물 내리는 소리를 내지 마시고 창밖으로 쓰레기 던지는 행위, 베란다나 화장실에서 흡연하는 행위를 삼가주시기 바랍니다.”갑자기 담배가 생각났다. 바깥으로 나와 주위를 둘러봤다. 사람들이 안 다니는 후미진 곳으로 찾아 나섰다. 갑자기 가수 조용필의 노래 ‘킬리만자로의 포범’ 가사가 생각났다.“먹이를 찾아 산기슭을 어슬렁거리는 하이에나를 본 일이 있는가. 짐승의 썩은 고기만을 찾

생활을 하다 보면 좋은 일, 나쁜 일 등 수많은 일들을 경험하게 된다. 대부분의 사람들은 나쁜 일 보다 좋은 일을 더 기억하고 싶어 할 것이다.내가 청주시청에서 공무원으로 근무한 지도 이제 15년에 접어들었다. 다니던 회사를 그만두고 안정적인 일자리를 알아보던 중 청주시에서 기능직 공무원을 뽑는다는 소식을 듣고 지원한 것이 공직에 발을 들여놓게 된 계기가 됐다.처음 발령지는 지금의 하수처리과 분뇨처리장이다. 이런 말을 하면 거짓말처럼 들리겠지만 분뇨처리장에서 일을 하면서 근무환경이 혐오스럽다거나 기피해야 할 시설이라고 생각한 적은

푸른 물결이 출렁이는 6월의 끝자락, 2년 전 바로 이맘 때 설레는 마음으로 사회복무요원 교육생들과 첫 만남을 가졌다.병무청 사회복무연수센터 진입로를 따라 펼쳐지는 초록빛 산자락 풍경은 마치 엄마 품처럼 교육생들의 어설픈 마음을 포근하게 감싸주는 듯하다. 낯설고 떨리기만 했던 ‘처음’이라는 시간은 저 멀리 기억 속으로 사라지고 사회복무요원들과의 만남 하나하나가 새로운 추억과 감동으로 마음속에 자리 잡고 있다.그동안 사회복무연수센터에서 강의를 이어오며 보고 듣고 느끼는 것들이 많다. 그 중 하나, ‘변화’는 소통과 공감 속에서 시작된

“남을 웃길 수 없다면 잘 웃기라도 해라.” 어느 개그맨의 말이다.청주시를 찾는 유명 인사나 외부 강사들은 ‘교육도시’, ‘양반 고을’, ‘충절의 고장’ 등 온갖 수식어를 들어가며 “양반들이라 그런지 무슨 말을 해도 표정 변화도 없고 잘 웃지도 않네요.”라고 말하곤 한다.정말 청주 사람들은 양반인가? 그래서 웃음을 억지로 참고 있는 것인가? 강연의 내용이 웃기지 않아서인가?보통 사람들은 억지로 웃거나 웃음을 참을 수 없기 마련인데, 강연이나 공연장에서 잘 웃지 않는 사람들은 감정을 숨기려는 심리적 작용에 따라 주위 사람들을 의식하게

이달 초 일본 서부지역에 폭우가 쏟아졌다. 기록적인 강우량은 1042㎜에 달했고, 88명의 사망자가 발생했다. 참으로 안타까운 자연재해 앞에 인간의 무력감을 느끼면서 작년 7월 이맘때쯤 우리 지역의 폭우가 생각났다.그날은 일요일이라 기억이 더욱 생생하다. 아침부터 양동이로 퍼 붙듯 한 기록적인 폭우가 청주를 비롯한 인근 군까지 세차게 내렸다. 당일 시간당 91㎜로 대한민국 관측 최다 폭우가 쏟아졌다. 이날 청주 290㎜, 증평 225㎜, 괴산 213㎜로 가히 ‘물 폭탄’이라 할 수 있다.이날 국민안전처의 문자 메시지를 보면 오전 7

우주에는 법칙이 있다. 수많은 행성들이 움직이며 부딪히지 않는 것은 법칙이 존재하기 때문이다. 인간을 포함한 모든 것에는 법칙이 있으며 그 법칙은 변하지 않는다. 우리가 법칙을 깨뜨리면 법칙이 우리를 깨뜨린다. 당장은 아니지만 서서히 우리에게 도전할 것이다.여러 법칙 중 변하지 않는 법칙 가운데 하나가 ‘농작의 법칙’이다.‘농작의 법칙’은 심고 거두는 법칙이다. 사람은 정직하지 못해도 땅은 정직하다. 땅은 차별하지 않는다. 땅은 누구든지 심은 것을 생산해 준다. 좋은 씨앗을 심으면 좋은 열매를 맺고 나쁜 씨앗을 심으면 나쁜 열매를

바이오산업은 2000년 역사를 지닌 금융산업, 1차 산업혁명을 이끈 증기기관으로 대표되는 자동차산업의 230년, 150년 석유산업, 100년의 비행기산업, 5~70년의 컴퓨터산업에 비해 33년이라는 아주 짧은 역사를 가지고 있다. 그럼에도 바이오산업은 21세기 인류가 직면한 문제(식량, 의료, 전쟁 등)에 대해 대안과 해법을 줄 수 있을 것으로 인식되어 세계적으로 그 중요성이 부각되고 있다.바이오산업 분야를 살펴보면 보건/의료, 식품/농림, 산업공정, 환경/해양수 등으로 광범위한데 그 중에서도 의약품 개발 분야가 가장 큰 부분을 차

뜨거운 한낮의 햇살이 피부를 아프게 하는 본격적인 하절기를 시작하면서 올해 우리 가족도 피서지를 어디로 정할지? 장고에 들어선 여름 휴가시즌이 도래했다.‘집 나가면 개고생’이라는 말처럼 작년 휴가시즌에 차에 사람에 치이고 바가지에 혼났던 유경험자로서 넘실대는 파도소리를 선택할지, 계곡에서 떨어지는 낙숫물 소리를 선택해야 할지보다는 ‘아예 비수기인 겨울철에 휴가를 즐겨야 하나’ 아니면 ‘북적되더라도 남들 다가는 여름철이 제 맛이지’라는 고민 또 고민에 쌓인 하루를 보내고 있었다.그러던 중 업무로 알게 된 고객으로부터 걸려온 의문의(?

“왜 통장을 하려고 하십니까?”, “통장이 되면 어떻게 일 하시겠습니까?”.벌써 5년 전 일이다.“지역 주민들과 좀 더 가깝게 소통하며 소외된 분들과 원활한 관계를 유지하며 그 분들에게 조금이나마 보탬이 되는 봉사를 하려 합니다.”소신은 이러했으나, 그날 나는 어떻게 대답했는지 주민센터를 나와 찬 공기를 마실 때까지 정신이 없었다.세월이 참 빠르게 지나간다. 동네 어르신들을 가까이 뵈며 지내온 지 벌써 5년이 됐고 이런저런 사정도 귀담아 들어가며 주민센터와의 중간다리 역할로 일을 해나갔다.어느 동네나 고충은 있지만 우리 통은 엘리베

주 52시간 근무를 앞두고 여기저기서 말들이 무성하다. 제도의 첫 시행인 만큼 형평성에 맞는 도입과 사례별 맞춤형 가이드라인이 제시돼야 한다는 목소리 속에 어느 직장인의 ‘팀점 보이콧 선언’에 눈이 멈춘다.‘팀점’은 같은 팀 동료들과 함께하는 점심으로, 주 52시간 근무를 앞두고 직장인들의 다짐을 대변하는 말인 듯하다. 비(非) 근로 시간에 사생활 질문을 듣고 대답하고 싶지 않으며, 점심시간만이라도 자유를 찾고 싶은 직장인의 현실적인 부르짖음이다.그간 우리는 한솥밥 문화 속에 소통을 중시하며 회식과 단합대회를 추진하고 화합을 도모하

‘할머니’. 이 단어는 우리가 종종 주변에서 접할 수 있다. 도시부터 시골까지 전국 방방곡곡 음식점부터 문방구까지 다양하게 그 단어를 사용하고 있고 텔레비전 프로그램에서도 소재로 삼고 있어서 그런지 친밀감이 있다.나는 ‘할머니’라는 단어를 들으면 6년 전에 돌아가신 친할머니가 생각난다. 친할머니는 나의 소중한 룸메이트였다. 어릴 때 나는 화장실 가는 것이 너무 무서워서 그때마다 룸메이트인 할머니를 깨워서 같이 갔었다.“할머니, 나 화장실 가고 싶어”라고 흔들며 할머니를 깨우면, 할머니는 아무 말씀 없이 일어나셨고 우리 둘은 손을 잡

어느덧 공직생활을 시작한 지 28년이 됐다. 짧지 않은 시간이 흘렀음에도 자기주장이 강하고 막무가내로 행동하는 민원인을 대할 때면 아직도 당황스럽고 스트레스를 많이 받는다. 스트레스를 날릴 방법은 없을까 고민하다가 스트레스 관리과정 교육을 다녀왔다.이번 과정에서는 팀을 구성하고 짝을 이뤄 서로 마사지를 해주고 게임을 하는 등 교육을 받는 내내 다양한 체험으로 스트레스를 극복하는 방법을 배웠다. 내 생애에 잊을 수 없는 기억이 될 것이다.스트레스란 주변에서 주어지는 모든 자극에 대한 반응으로, 좋은 스트레스와 나쁜 스트레스로 구분된다

2018년이 벌써 반이나 흘렀다. 올해 나의 목표는 ‘독서’라는 취미 만들기다. 바쁜 일상 속에서 조금씩 시간을 내어 노력하고 있다. 올 6월부터는 내가 만든 열 번째 추천도서인 무라카미 하루키의 ‘기사단장 죽이기 1’을 읽기 시작했다.현현하는 이데아를 그리고 있는 이 책의 프롤로그를 천천히 살펴보던 중 작은 소단 하나가 눈에 들어왔다. ‘멀리서는 대부분의 것들이 아름다워 보인다.’ 이 한 줄짜리 문장이 참으로 많은 생각에 잠기게 했다.공직생활을 시작한 지 2년 6개월, 그리 길지 않은 이 시간들이 마치 한 편의 소설처럼 느껴졌다.

2015년 5월 29일 대한민국 전체를 공포로 몰아넣었던 메르스(MERS·Middle East Respiratory Syndrome·중동 호흡기 증후군) 사태가 발생했다.언론을 통해 우리나라 최초로 메르스 환자가 발생했다는 소식을 접했고, 충북도내도 전염병 공포가 엄습했다.정말 생소하기 그지없던 메르스 한국 상륙, 하루하루 시간이 갈수록 접촉자 숫자는 늘어가고 최초 감염자에 대한 관리 소홀로 인해 확진자가 증가세로 돌아서며 정부 초기 대응이 문제가 됐다.한 달여가 지나 진정세를 보일 때이던 새벽 2시쯤 도청 보건정책과 질병관리팀 직

주말에 ‘아이 필 프리티’(I feel Pretty)라는 영화 한 편을 보고 왔다.“이게 정말 나에요? 정말 예뻐!”영화 속 주인공 르네의 대사다. 머리를 다치면서 르네는 자신이 늘 꿈꿔왔던 완벽한 미모의 여성으로 보이게 된다. 단 본인의 눈에만!생각과 같이 정말 뻔한 스토리였지만, 뻔했기 때문에 즐겁게 볼 수 있었다.그녀가 아름다운 여성이 되게 해달라는 소원이 이뤄져 모습이 변했다면 이 영화는 판타지에 불과하지 않았을 것이다.그녀의 모습은 변하지 않았다. 다만 그녀가 스스로 아름답다고 생각하면서 그녀는 변하게 된다. 다시금 머리를

아이들이 중학교에 입학하면서 우리 집에서 아침밥 먹는 풍경은 자취를 감춘 지 오래다. 그간 주먹밥이 아이들의 아침 해결사 역할을 톡톡히 했는데 그마저도 소명을 다하고 달콤한 꿀잠이 자리를 차지한다.아침을 항상 챙겨 먹는 학생들이 그렇지 못한 경우보다 수능 성적이 6~8점이나 더 높고, 평균 점수가 8.5점 더 높으며, 특히나 아침을 전혀 먹지 않는 여학생은 외국어 영역에서 고득점을 얻을 확률이 매일 먹는 여학생의 1/5도 안 된다는 객관적인 연구결과도 아이들의 꿀잠 앞에서는 맥을 못 춘다.아침 꿀잠으로 포기한 아침밥, 막장 드라마와

라인댄스 발표회 연습장으로 가려고 어르신들을 모시러 갔다. 골파 모종할 것을 고르고 계신다. 어르신 한 분이 “소장님, 골파 씨하고 남은 것 다듬은 건데 한 번 드셔보시라”라며 건네주신다. 가는 동안 골파를 이용한 요리법에 관한 이야기로 차 안이 떠들썩하다.지도강사가 자리 배정을 해주는 날이다. 자리가 대충 정해지고 강사 구령에 맞춰서 옆으로 하나, 둘 이동하면서 손을 밖에서 안으로 돌리며 반짝반짝하라고 하는데 어르신들의 손이 잘 맞질 않는다. 강사가 손 모양 자꾸 틀리면 자리 바꿔 뒤로 보낸다고 웃으면서 엄포(?)를 놓는다. 그

(동양일보) 최근 한 재벌가 자녀의 무례한 행동에 사람들의 비난이 쏠렸다.그런데 그 어머니도 늘 비상식적인 언행을 해온 것이 알려지게 됐다. 행복할 모든 조건을 소유한 것 같은 가정이지만, 그 속에서 자녀들이 배운 것은 욕설과 무례함, 사치와 편법이었다.도대체 그 부모들은, 자녀들에게 무엇을 기대했을까?최고의 스펙을 소유하고, 명품을 휘감으며 자신감 있게 세상을 살라고 했겠지만, 정작 그 자녀들이 배운 것은 부모의 부끄럽고 슬픈 뒷모습이었다.가족은 닮아간다고 한다.가장 많은 시간을 보내며, 가장 좁은 공간 속에서 서로 대화하고 바라