-
개개인이 겪게 되는 크고 작은 여러 일들, 개개인을 둘러싼 사회적 환경의 어려움으로 인해 겪게 되는 개인의 감정 변화들은 모두 우울감을 갖게 만드는 원인으로 작용할 수 있다. 물론 사람마다 가지고 있는 감정의 한계점은 모두 달라 같은 상황에 처하여도 개개인의 느끼게 되는 감정의 변화는 차이가 있게 마련이다.진료실에서 진료를 할 때면 많은 분들이 우울감을 느끼고 있는데 자신이 우울증에 걸린 것은 아닌지 물어올 때가 많다. 우울감과 우울증은 분명히 차이가 있다. 우울감은 기분의 단일 감정으로 대부분 일시적이며 심각한 자살사고가 동반되는
홈닥터
동양일보
2014.09.28 20:05
-
무조건적인 체중감량을 통한 다이어트는 피로와 우울감과변비가 심해지는 등 대사성 후유증을 겪는 경우가 많다.소위 ‘단기간에 무식하게 살을 뺐다’는 사람들은 다이어트 후유증에도 심하게 시달린 경우가 많다. 다크서클이 심해지고, 손톱 밑이 파랗게 변하고, 탈모에 소화불량을 비롯한 위장장애가 발생하기도 한다.심한 경우는 저혈압이나 저혈당으로 인해 혼절하거나, 여성의 경우 무월경이나 생리불순이 발생한다. 정신적인 후유증도 무시할 수 없다.흔히 말하는 거식증이나 폭식증이 대표적이다. 조금이라도 먹게 되면 후회와 죄책감에 사로잡혀 일부러 구토를
홈닥터
동양일보
2014.08.31 20:23
-
아침, 저녁으로 선선한 바람이 불어오는 날도 있을 정도로 무더위의 기세가 누그러드는 요즘이다. 날씨가 선선해지면서 아침, 저녁으로 운동을 하는 사람들을 종종 볼 수 있다.뇌에도 운동이 있을까? 적절한 운동으로 신체건강을 유지한다는 이야기는 언론이나 주위의 경험담을 통해 자주 듣지만 두뇌 운동에 관한 이야기는 흔히 듣기 어렵다. 운동으로 신체를 단련할 수 있다면 뇌를 단련시키는 행동을 두뇌 운동으로 칭해도 무방할 것이다. 두뇌를 단련시킬 수 있는 방법들은 분명히 존재한다. 전문가들이 뇌를 민첩하고 튼튼하게 유지하는 방법으로 권고하는
홈닥터
동양일보
2014.08.24 20:46
-
영화나 드라마를 보면 주인공이 가슴을 부여잡고 통증을 호소하며 쓰러지는 장면을 가끔씩 보게 된다.이런 가슴 통증을 일으키는 가장 대표적인 질환이 허혈성 심질환이다. ‘허혈’이란 ‘빌 허(虛)’자와 ‘피 혈(血)’자가 합해진 말로 혈액공급이 부족하여 발생하는 질환이나 증상을 의미한다. 허혈성 심질환은 심장의 혈액순환에 문제가 생겨 발생하는 다양한 질환들을 통칭하는 말이다.심장의 혈액공급에 일시적인 차질이 발생하여 흉통이 발생하는 ‘협심증’과심근의 허혈 상태가 심하게 발생하거나 오래 지속되어 심장의 근육이 괴사되는 ‘심근경색’ 등을 포
홈닥터
동양일보
2014.08.17 20:30
-
현대 의학기술이 발전할수록 인간의 수명은 점차 늘어가고 있다. 인간의 수명이 늘어갈수록 노인인구의 증가는 필연적인 현상이지만 그중에서도 우리나라는 세계에서 유래가 없을 정도로 노인인구의 수가 빠르게 증가하고 있다. 노년기가 되면 사람들은 대개 몇 가지 변화를 경험하게 된다. 첫째 질병, 배우자 사별, 경제사정 악화, 가족과 사회로부터의 고립과 소외로 우울감
홈닥터
동양일보
2014.08.10 19:26
-
보통 이런 얘길 들으면 일반인들은 생소하게 들릴 것이다. “머리를 열지 않고 어떻게 뇌수술을 하지?” 하겠지만, 이 뇌혈관 인터벤션 기술은 이미 우리의 의료 환경에 깊숙이 파고 들었으며 현재 뇌혈관 질환 치료의 중요한 의료 기술로 자리 잡았다.머리를 열고 하는 이전의 수술방법보다 쉽게 생각할 수도 있겠지만, 꼭 그렇진 않다. 뇌혈관 인터벤션은 숙련된 뇌혈관
홈닥터
동양일보
2014.08.03 19:54
-
뇌에 혈당을 감지하고 조절하는 효소가 있다는 사실이 밝혀짐으로써 당뇨병 치료에 새로운 길이 열릴 전망이다.미국 예일대학 의과대학의 사브리나 디아노 박사는 뇌에 있는 프롤릴 엔도펩티타제(PREP)라는 효소가 혈중 포도당(혈당) 수치를 감지하고 췌장의 인슐린 분비를 조절하는 핵심적인 기능을 수행한다는 연구결과를 발표했다고 메디컬 뉴스 투데이가 1일 보도했다.뇌
홈닥터
동양일보
2014.08.03 13:06
-
더운 열기로 지치기 쉬운 여름이다. 에어컨이 가동된 시원한 실내 안에 있으면 지금이 여름인지도 모르고 지나가지만 거리에서 느끼게 되는 더운 공기는 지금이 여름임을 실감케 한다. 열대야가 있는 밤에는 잠을 설치게 되고, 잠을 설친 다음날에는 온몸이 찌뿌둥하고 기분까지 좋지 않다.그래서인지 요즘 부쩍 “잠을 잘 자는 방법은 없습니까?” 라는 질문을 진료실에서
홈닥터
동양일보
2014.07.27 20:39
-
#1 가벼운 접촉사고가 났다. 경미한 사고 같은데 앞차 운전자는 뒷목을 잡고 내렸다.#2 어음을 막지 못해 기어코 회사 부도가 났다. 이 사실을 알게 된 나이 지긋한 회장은 뒷목을 잡고 쓰러졌다.#3 무던히도 속을 썩이는 아들 녀석 때문에 화가 머리끝까지 났다. 순간 뒷목이 저릿저릿해 나도 모르게 손이 갔다.TV드라마에서 한두 번씩은 꼭 나오던 것이라, 우
홈닥터
동양일보
2014.07.20 21:50
-
70대이상 노인들 가운데 심한 불안과 공포로 일상 생활에 어려움을 겪는 '불안장애' 환자가 많은 것으로 나타났다.20일 국민건강보험공단 진료통계에 따르면 불안장애(질병코드 F40·F41) 환자는 2008년 39만8천명에서 2013년 1.3배인 52만2000명으로 늘었다.지난해 기준으로 연령별 인구 10만명당 진료 인원은 70대이상(3051명)이 가장 많았고
홈닥터
동양일보
2014.07.20 14:13
-
뇌성마비는 유전적 요인이 강하다는 연구결과가 나왔다.노르웨이 베르겐 대학 연구팀이 1967-2002년 사이에 태어난 단태아 199만1천625명과 쌍둥이 4만5천116명의 의료기록을 분석한 결과 뇌성마비가 가족력과 연관성이 매우 큰 것으로 나타났다고 헬스데이 뉴스가 보도했다.뇌성마비는 조산, 태아의 비정상 성장, 감염노출, 출생시 산소결핍 등으로 발생하는 것
홈닥터
동양일보
2014.07.20 14:12
-
청소년과 여성의 흡연, 무엇이 문제인가?신체적, 정신적, 사회적으로 급변하는 청소년기에 흡연의 심각성은 널리 알려져 있는 사실이다. 성장이 둔해지고, 학습에도 부정적인 영향을 미친다. 흡연하지 않으면 금단증상이 생겨 다시 흡연하게 되므로 공부에 집중할 수 없다. 기억력도 저하된다. 흡연으로 인한 혈압 상승은 뇌 손상을 유발해 기억력이 감퇴될 수 있다. 흡연
홈닥터
동양일보
2014.07.14 20:34
-
뼈는 낡고 오래된 부분은 갉아 없어지고, 없어진 만큼의 새로운 뼈를 만드는 작업을 통해 6~7년마다 전체적으로 교체되는 과정을 겪는다. 이러다가 폐경이나 노화, 뼈를 약하게 하는 약제 등으로 인해 뼈가 생성되는 속도에 비해 없어지는 속도가 빨라지면서 골다공증이 생기는 것이다.골다공증도 유전적인 요소가 많기 때문에 부모가 골다공증 진단을 받은 경험이 있거나
홈닥터
동양일보
2014.07.06 21:20
-
잦은 열성 홍조 현상폐경과 함께 여성은 신체적 정신적으로 많은 변화를 겪는다. 폐경 이후 10여 년 동안 심장 질환 발생 빈도가 급격하게 증가한다.폐경 후 65세를 전후해 여성의 15%가 뼈엉성증(골다공증)에 걸린다.따라서 여성으로서 건강하게 살아가려면 폐경 이후의 삶을 준비해야 한다. 폐경, 즉 월경이 없어지는 것은 여성 생식기인 난소가 노화되기 때문이다
홈닥터
동양일보
2014.06.29 20:45
-
지구에 직접 도달하는 자외선에는 자외선 A(UVA)와 B(UVB), 두 가지 종류가 있다. 피부를 노화시키는 자외선 A는 이른 아침부터 해가 지기 전까지 우리 피부 깊숙이 침투한다. 최근에는 자외선 A 노출시간이 피부를 그을릴 정도로 길어지면 피부암 발생의 위험이 있다는 연구결과가 보고되기도 했고, 일년 365일 거의 비슷한 강도로 내리쬐기 때문에 아침이나
홈닥터
동양일보
2014.06.22 23:26
-
생명체 뿐만 아니라 모든 물체는 안정을 추구한다. 자연에서 발견되는, 특히 우라늄과 같이 무거운 원자들은 불안정하다. 불안정한 원자는 여분의 에너지를 가지고 있어 안정한 상태에 도달하기 위해서는 그 에너지를 없애야 한다. 불안정한 원자는 자발적으로 핵으로 부터 여분의 에너지를 방출하고 더 안정한 상태에 도달하는데, 이 에너지를 방출하는 자발적인 과정을 붕괴
홈닥터
동양일보
2014.06.15 20:42
-
결합조직이 풍부한 치밀유방치밀유방이란 젖을 생산하고 분비하는 기능을 하는 유선조직과 결합조직이 풍부하고 단단하게 모여 있다는 뜻으로 유방 촬영 결과 유방이 하얗게 보이는 경우를 말한다. 여성의 유방은 나이에 따라 변하는데, 젊은 여성에서 치밀형 유방이 많고, 나이가 들수록 유선조직이 줄고, 지방조직이 많아지면서 지방형 유방이 많아진다. 치밀유방은 그 자체로
홈닥터
동양일보
2014.06.01 21:29
-
"뇌 신경세포의 섬모 이상이 비만 원인"비만 쥐 섬모길이, 정상 쥐보다 40% 짧아…서울아산병원 김민선·가천대 이봉희 교수팀 뇌 시상하부 신경세포의 섬모 이상이 비만의 원인일 수 있다는 연구결과가 나왔다.서울아산병원 내분비내과 김민선 교수팀과 가천대 이길여암당뇨연구원 이봉희 교수팀은 쥐를 대상으로 한 동물실험에서 식욕을 조절하는 중추인 뇌
홈닥터
동양일보
2014.05.13 16:01
-
늘 먹는 것들이지만 알고 보면 우리 몸을 건강하게 하는 것들이 참 많다. 양배추, 마늘, 식초, 옥수수도 그렇다. 손상된 위벽을 보호하고 소화를 돕는 것들이다. 꾸준히 챙겨 먹도록 하자.● 소화를 촉진하는 마늘마늘의 주성분은 알리신이 위장을 자극해서 소화를 촉진하고 비타민 B의 완전 흡수를 돕는다. 특히 암을 억제하고 암의 진행을 지연하는 효과가 있다. 마
홈닥터
동양일보
2014.05.11 21:19
-
"나이지리아 소녀 200여명 피랍…불안확산"오바마 "충격…구출 총력" 이슬람 무장단체 보코하람이 나이지리아 여학생 200여명을 단체로 납치했다고 시인한 가운데 소녀 8명이 더 납치된 것으로 드러났다고 6일(현지시간) BBC가 보도했다.추가 피랍은 지난 3일 나이지리아 북동부 보르노주 와라베에서 발생했으며 최소 8명의 12~1
홈닥터
동양일보
2014.05.07 14:25