전문강사 지도, 소화기능과 관절 유연성 증진

제천시보건소는 한의약건강증진사업의 일환으로 4월 19일부터 10월 말까지 직장인 건강관리 한의약 몸 펴기 운동교실을 운영한다.

(동양일보 장승주 기자) 제천시보건소(소장 조종휘)는 한의약건강증진사업의 일환으로 4월 19일부터 10월 말까지 직장인 건강관리 한의약 몸 펴기 운동교실을 운영한다.

이번 운동교실은 바쁜 직장인들에게 자신의 몸에 대한 관심과 이해를 돕고 신체활동 지식을 제공해 일상생활에서 규칙적인 운동을 실천할 수 있도록 돕기 위해 진행된다.

운동교실은 오후 6시 30분부터 2시간 동안 제천시보건소 3층 한방건강증진실에서 운영될 예정이다.

교육은 전문 강사가 간단한 운동도구(베개 또는 수건, 방석 등)를 이용해 굽은 등과 어깨, 허리 등의 스트레칭 운동으로 직장인들의 소화기능과 관절 유연성 증진에 도움을 줄 계획이다. 제천 장승주 기자

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